Công dụng hiếm thấy ở Hoa Cúc

Đừng nghi rằng những bông hoa cúc bé nhỏ ấy chỉ làm đẹp cho đời, mà chúng còn có tác dụng cự kỳ tốt cho sức khỏe.

Công dụng của trà hoa cúc:

Các thành phần hoạt chất trong tinh dầu hoa cúc là Bisabolol được coi là có tác dụng chống kích ứng, chống viêm và chống vi khuẩn. Trà hoa cúc là một loại trà thảo dược nổi tiếng có giá trị chữa bệnh về tâm thần. Nó có thể làm dịu tâm trạng và giãn cơ

Cách pha trà hoa cúc:


Nguyên liệu pha trà hoa cúc thơm lừng

– 10gr hoa cúc khô.

– 15gr cam thảo.

– 30 ml mật ong.

– 200ml nước.

– Một ít đường (tùy vào khẩu vị của bạn).

Dụng cụ pha trà hoa cúc thơm lừng. Cũng có thể thực hiện cách nấu nước sâm bông cúc

– Nồi.

– Ấm trà.

– Ly.

– Tô.

Cách pha trà hoa cúc thơm lừng

Bước 1:

– Hoa cúc mua về bạn rửa sạch rồi để cho ráo hết nước.

Bước 2:

– Cho 200ml nước vào 1 cái nồi nhỏ rồi đặt lên bếp đun sôi. Khi nước sôi thì cho hoa cúc, cam thảo và đường vào nồi đun cùng. Sauk hi nước sôi trở lại khoảng 2 phút thì vặn nhỏ lửa, đun thêm vài phút nữa thì tắt bếp.

– Bạn có thể dùng rây để lọc bỏ hoa cúc và cam thảo, chỉ giữ lại phần nước. Hoặc nếu bạn thích những đóa hoa cúc nhìn như đang nở rộ tuyệt đẹp trong ly trà của mình thì không cần lọc cũng được nhé!

Bước 3:

– Rót trà ra ly, thêm mật ong vào khuấy đều lên là hoàn thành!

Chúc các bạn thành công với cách pha trà hoa cúc thơm lừng này nhé!

Mặt nạ hoa cúc

Hoa cúc có chứa nhiều chất chống ôxy hóa và được xem là chất chống viêm, chống vi khuẩn hiệu quả. Thông thường, nếu da bạn bị khô và đang tìm kiếm loại dưỡng nhan tự nhiên làm ẩm và mềm da thì mặt nạ hoa cúc là tốt nhất. Ngoài ra, mặt nạ hoa cúc còn giúp cho làn da của bạn sạch, ngăn ngừa lão hóa và da sáng đẹp một cách tự nhiên.

Mặt nạ hoa cúc và bột yến mạch

Đây là loại mặt nạ có thể tẩy da chết, giúp cho làn da bạn sạch, thoáng và mịn màng hơn rất nhiều nếu thực hiện thường xuyên một tuần một lần.

Thành phần:

- 1/2 chén bột yến mạch
- 1 thìa cà phê sô đa
- 1 thìa mật ong
- 2 thìa đường trắng
- 1/4 chén trà hoa cúc

Cách làm:

- Bắt đầu bằng cách pha một tách trà hoa cúc
- Đổ trà vào bát, thêm yến mạch, sô đa và mật ong
- Thêm đường và trộn đều thành hỗn hợp sền sệt
- Rửa mặt rồi bôi đều lên mặt và để trong thời gian 5 phút
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm và sau đó nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm

Mờ thâm,trị sẹo bằng hoa cúc - các loại hoa dễ trồng sống lâu

Tinh dầu hoa cúc có chứa bisabolol, hoạt chất có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn và chống kích ứng da, đặc biệt là vùng da mặt, nơi xuất hiện nhiều mụn trứng cá, ngoài ra, làn da có nhiều thâm mụn và sẹo do mụn của bạn cũng sẽ được cải thiện đáng kể nếu thường xuyên sử dụng hoa cúc, các dấu hiệu lão hóa sớm cũng sẽ được loại bỏ.


Cách làm rất đơn giản, chuẩn bị 1 bát nước, 2 thìa hoa cúc khô hoặc trà hoa cúc đóng gói, 1 cốc bột yến mạch, 2 thìa mật ong cùng 2 giọt dầu oliu. Trước tiên, bạn đun sôi nước để pha trà hoa cúc. Sau khi pha trà, bạn đợi trà nguội rồi lấy ¼ cốc nước trà, phần còn lại đổ vào bình thủy tinh sạch có nắp đậy rồi bảo quản trong tủ lạnh để dùng những lần sau.

Tiếp đến, bạn trộn ¼ cốc trà vừa lấy vào cùng bột yến mạch xay nhuyễn, trộn đều đến khi có được một hỗn hợp sánh mịn thì thôi. Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Sử dụng mặt nạ này một tuần một lần để đem lại hiệu quả trị mụn tốt nhất.

Xem thêm

Ăn gì để tóc đẹp?

Ăn gì để tóc đẹp? - Đậu nành chứa nhiều protein tốt cho tóc, quả chà là, nho khô, rau cải giàu chất sắt giúp tóc mọc nhanh hơn.


Để giữ cho tóc chắc khỏe và hạn chế tình trạng bạc sớm, bác sĩ da liễu Lê Đức Thọ khuyên mọi người nên chú ý hơn về thói quen ăn uống và nghỉ ngơi điều độ, tránh xa stress.



Ảnh minh họa: News.


Nghiên cứu cho thấy thành phần chính cấu tạo nên tóc là protein. Đặc biệt protein nguồn gốc động vật như trứng, cá, sữa, thịt nạc, gan tốt cho tóc hơn là thực vật. Riêng protein từ đậu nành rất có lợi mà lại ít các chất béo gây hại tóc. Lưu ý: Người bị bệnh bướu cổ không nên dùng đậu nành.

Sắt là thành phần chủ yếu giúp tóc mọc nhanh. Do vậy nên bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt như thịt gia cầm, đậu nành, lúa mì, thịt bê, lươn, tim bò, thịt bò, lạc (đậu phộng), lòng đỏ trứng để tóc đẹp. Các loại quả khô như chà là, nho khô, rau đậm màu như rau cải và các loại hạt ngũ cốc cũng chứa nhiều sắt.

Kẽm là thành phần vi lượng quan trọng ngăn rụng tóc. Nó tham gia vào quá trình tổng hợp protein và phân chia tế bào. Kẽm có vai trò quan trọng trong việc gắn kết các nang tóc. Khi cơ thể có hàm lượng kẽm thấp, các nang tóc sẽ yếu đi và đó là nguyên nhân khiến các sợi tóc không đủ khả năng bám lại trên da đầu nên rụng xuống. Các loại thực phẩm có giàu lượng kẽm để cung cấp cho tóc là sò huyết, hải sản tươi, các loại thịt đỏ, lúa mì non, phô mai, hạt dẻ.


Nên bổ sung vitamin C từ trái cây tươi như cam, dâu và chanh để kích thích cơ thể tiếp nhận sắt. Hạn chế dùng trà, cà phê vì chúng sẽ gây tác dụng ngược lại. Các vitamin nhóm B có vai trò quan trọng trong việc giữ cho tóc và da đầu luôn được khỏe. Thiếu vitamin nhóm B có thể dẫn đến thiếu máu, dẫn đến các vấn đề về thần kinh, viêm da đầu làm tóc bạc sớm, rụng tóc. Theo dõi màu tóc nhuộm đẹp nhất hiện nay

Không nên sử dụng nhiều thực phẩm giàu chất béo, vì nó làm tăng hàm lượng testosterone - một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Thành phần này cũng làm cho tóc bị khô, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của tóc. Đồng thời hạn chế các thức ăn chứa nhiều đường và dầu mỡ, thực phẩm nhiều axit, đồ chua, thức ăn nhanh, các loại rau củ chế biến theo hình thức lên men, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ.

Xem thêm