Mẫu thiết kế phòng tắm nhỏ 4m2 sang trọng trong năm 2020

Mẫu thiết kế phòng tắm nhỏ 4m2 khá nhỏ và hẹp nhưng vẫn đảm bảo tính sang trọng. Bạn chắc chắn sẽ có những băn khoăn nhất định đối với việc thiết kế và bố trí nội thất. Để đảm bảo tính hợp lý và cân đối cho phòng tắm 4m2 bạn phải có ý tưởng và cách thiết kế phù hợp, độc đáo.

1. Lựa chọn thiết bị vệ sinh cho mẫu phòng tắm 4m2

Việc tận dụng tối đa không gian ở những mẫu phòng tắm 4m2 là vô cùng rất cần thiết. Những mẫu thiết kế phòng tắm kiểu này bạn cần biết lựa chọn kích thước và kiểu dáng những trang thiết bị sao cho phù hợp.

Với bồn cầu: nên ưu tiên những loại 2 khối. Bồn cầu đơn giản, gọn nhẹ với kích thước nhỏ là chọn lọc hợp lý. Với việc cần tối ưu diện tích cũng như không gian sử dụng thì bạn nên chọn những loại bồn cầu tối giản nhất.

Bồn rửa mặt: Những loại bồn rửa mặt treo tường hoặc cabinet gọn nhẹ sẽ thực sự phù hợp. Bồn rửa mặt âm bản cũng sẽ đem lại sự sang trọng cho mẫu phòng tắm 4m2. Những mẫu bồn rửa mặt với kệ để đồ phía dưới tận dụng không gian sẽ thực sự phù hợp.

chọn lựa bồn tắm: Bạn hoàn toàn có thể chọn lựa cho mình một mẫu bồn tắm phù hợp đảm bảo diện tích. Bồn tắm đứng với vách kính là chọn lọc tuyệt diệu nhất. Mẫu phòng tắm 4m2 của bạn sẽ trở nên thông thoáng hơn rất là nhiều.



Mẫu phòng tắm 4m2 đẹp và tinh tế với những trang thiết bị phù hợp

2. Mẫu phòng tắm 4m2 với màu sắc tinh tế và phù hợp

Màu sắc phù hợp nhất những mẫu phòng tắm 4m2 nhỏ hẹp đó là sắc trắng, trang nhã. Màu trắng đặc biệt giúp không gian phòng tắm rộng hơn rất nhiều. Đặc biệt gam màu trang nhã và tinh tế này cũng sẽ giúp phòng tắm nhà bạn trẻ trung, tươi mới. Với những ai yêu thích sự hiện đại và phong cách nhẹ nhàng cho phòng tắm 4m2 thì nên chọn những gam màu sáng, tinh tế.

Sắc trắng tinh tế, trang nhã sẽ giúp mẫu phòng tắm 4m2 hài hòa và tạo cảm giác rộng hơn

3. Xu hướng thiết kế mẫu phòng tắm 4m2 với cách bày trí thiết bị nội thất hợp lý

Sắp xếp theo chiều dọc các trang thiết bị nội thất

Việc sắp xếp thiếu khoa học sẽ gây ra rất nhiều rất khó chịu cho bạn và gia đình trong quá trình sử dụng. Việc sắp xếp gọn gàng, hợp lý theo chiều dọc là vô cùng thông minh. Nên nhớ phải tận dụng không gian cho lối đi thông thoáng. Bày trí đúng cách sẽ giúp cho không gian mẫu phòng tắm 4m2 của bạn tiết kiệm được rất nhiều không gian. Thảo luận tại: https://www.lamchame.com/forum/threads/mau-thiet-ke-phong-tam-4m2-ket-hop-voi-thiet-bi-2020.2530263/

Mẫu phòng tắm 4m2 nên trang trí nội thất theo chiều dọc

Thiết kế bồn rửa mặt ở góc tường

Bạn có thể thiết kế bồn rửa mặt ở góc tường. Tận dụng không gian cho bồn rửa mặt giúp bạn tối ưu được diện tích. Nếu biết cách bài trí thì vẫn mang lại vẻ đẹp thẩm mỹ cho phòng tắm gia đình.

Tận dụng góc tường để đặt bồn rửa mặt giúp tiết kiệm không gian cho mẫu phòng tắm 4m2
 

Bài trí gương cỡ lớn ở đối diện cửa phòng tắm

Cách thiết kế khung gương cỡ to che phủ hết tường của mẫu phòng tắm 4m2 sẽ giúp tạo hiệu ứng thị giác giúp phòng rộng hơn. Bạn chắc chắn sẽ phải bất ngờ với hiệu quả của phương pháp này mang tới. Đặc biệt, gương lớn cũng sẽ tiện dụng để trang điểm khi có nhu cầu. Có rất nhiều mẫu thiết kế gương cho bạn chọn lựa. Những mẫu tối giản về thiết kế sẽ giúp không gian phòng tắm không bị rối mắt.

Những chiếc gương cỡ lớn sẽ giúp làm rộng và thoáng đãng không gian mẫu phòng tắm 4m2

Như vậy, yếu tố tận dụng không gian được xem là quan trọng nhất khi thiết kế những mẫu phòng tắm 4m2. Xu hướng hiện nay luôn ưa chuộng những thiết kế tối giản, thoáng đãng và tinh tế. Hãy lựa chọn cho mình xu hướng thiết kế thích hợp nhất cho không gian tắm gia đình.

Xem thêm

13 Bước để có sức khỏe tốt hơn ở nữ giới

Để có sức khỏe tốt hơn ở nữ giới cần suy nghĩ đến việc tập luyện để có cơ thể săn chắc có vẻ mệt mỏi, nhưng kết quả nhận được cũng đáng để nỗ lực.

Dưới đây là những điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình.

🎯LƯU LẠI KHI CẦN

✅1. Tập luyện
Tập luyện không chỉ đem lại cho bạn cơ thể rắn chắc, quyến rũ mà còn có vô số lợi ích đối với sức khỏe. Tập luyện thường xuyên giúp chống lại bệnh tật, cải thiện tâm trạng, giúp bạn ngủ ngon hơn và kiểm soát được cân nặng. Theo Mayo Clinic - Khoa dịch vụ Con người và sức khỏe Mỹ - bạn nên dành 150 phút mỗi tuần để tập những hoạt động có cường độ trung bình như đi bộ, bơi, hoặc 75 phút mỗi tuần cho những hoạt động có cường độ cao. Ngoài ra, mỗi tuần nên có 2 ngày luyện độ dẻo dai. Đây chính xác là những gì bạn cần để duy trì sức khỏe.

✅2. Thiền
Thiền chưa bao giờ thiếu trong danh sách những việc cần làm nếu bạn muốn sống khỏe, sống hạnh phúc. Thiền giúp điều hòa cảm xúc, cải thiện sức khỏe nói chung. Thiền giúp giảm stress, đau buồn, lo lắng, cải thiện hệ miễn dịch, khả năng tập trung cũng như tâm trạng.

Thiền hàng ngày còn được chứng minh là giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

✅3. Ngủ
Ngủ giúp cải thiện trí nhớ, chống nhiễm bệnh, giảm stress, giúp kiểm soát cân nặng cũng như rối loạn cảm xúc. Theo một cuộc nghiên cứu của tổ chức Giấc ngủ quốc gia Mỹ, thanh thiếu niên (14-17 tuổi) nên ngủ 8-10 tiếng mỗi đêm, người trưởng thành là 7-9 tiếng và người già (trên 65 tuổi) là 7-8 tiếng.

✅4. Uống nước chanh
Uống nước chanh ấm mỗi sáng giúp bạn thải độc, hỗ trợ hệ tiêu hóa, đem lại làn da trắng sáng, làm sạch gan, cải thiện tâm trạng.

✅5. Ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh là điều quan trọng để cơ thể hoạt động đúng chức năng. Điều đó đồng nghĩa với việc nạp vào cơ thể lượng protein, carbohydrates chất lượng cao, chất béo tốt cho tim mạch, vitamin, chất khoáng và nước, hạn chế đồ ăn đã qua chế biến, chất béo bão hòa và chất cồn.

✅6. Uống thuốc đúng liều
Nếu bạn đang bị ốm và có đơn thuốc của bác sĩ, hãy tuân theo những gì được chỉ dẫn. Theo một cuộc nghiên cứu năm 2006, gần 75% người Mỹ không thực hiện theo đơn thuốc. Thuốc có tác dụng cứu người, không phải là thứ khiến bạn phải đau đớn.

✅7. Bỏ thuốc lá
Hút thuốc có hại cho sức khỏe. Theo Trung tâm Phòng chống và Kiểm soát bệnh dịch Hoa Kỳ, thuốc lá là nguyên nhân có thể phòng được nhưng gây ra cái chết và bệnh tật nhiều nhất ở Mỹ. Hàng năm, có tới 480.000 người Mỹ chết vì thuốc lá.

✅8. Uống nước đầy đủ
Miệng bạn khô? Bạn cảm thấy mệt mỏi? Bạn bị đau đầu? Đây đều là những dấu hiệu của việc mất nước. Cơ thể sẽ không thể hoạt động đúng chức năng khi thiếu nước. Nước giúp duy trì nhiệt độ cơ thể, giảm huyết áp cao, chống ngất xỉu, loại bỏ rối loạn tiêu hóa và làm chậm quá trình lão hóa.

Không những thế, nước còn giúp giảm cân. Theo trang tin về sức khỏe Natural Society, đói thường là dấu hiệu cho biết cơ thể đang cần nước. Do đó, nên uống nước trước và nếu bạn vẫn thấy đói thì hãy ăn.

✅9. Ăn sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Theo thông tin trên cổng thông tin sức khỏe lớn nhất thế giới WebMD, rất nhiều cuộc nghiên cứu đã tìm ra mối liên kết giữa ăn sáng và sức khỏe tốt, như cải thiện trí nhớ và sự tập trung, giảm nồng độ cholesterol xấu, giảm nguy cơ béo phì, bệnh tim.

Khởi đầu một ngày mới với chiếc bụng no sẽ giúp bạn khởi động hệ trao đổi chất và có nguồn năng lượng dồi dào.

✅10. Yoga
Hãy thử bắt đầu ngày mới bằng các bài tập yoga để tạo ra nguồn năng lượng tích cực cho cả ngày. Yoga có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể. Về mặt tinh thần, yoga giúp kiểm soát stress. Về thể chất, yoga giúp cản thiện độ dẻo dai, làm săn chắc cơ và duy trì hệ trao đổi chất cân bằng.

✅11. Đánh răng, dùng chỉ nha khoa, súc miệng
Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình là chăm sóc răng miệng. Hãy nhớ thường xuyên đi khám nha sĩ và đảm bảo dùng chỉ nha khoa để xỉa răng, đánh răng và súc miệng hàng ngày.

Một khoang miệng không mạnh khỏe có thể dẫn đến những tổn thương trên mặt, gây ra vấn đề về tim và tiêu hóa.

✅12. Ra ngoài trời
Không khí trong lành ở ngoài trời có rất nhiều tác dụng với cơ thể. Đầu tiên có thể kể đến là việc ở dưới ánh nắng mặt trời giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp vitamin D, hỗ trợ hấp thụ calcium và phosphorous, tạo hệ miễn dịch khỏe mạnh. Tập luyện ngoài trời được chứng minh giúp tránh bệnh tim, đột quỵ và béo phì.

Ngay cả khi chỉ ngồi ngoài trời đọc sách cũng giúp cải thiện nồng độ serotonin và chống trầm cảm.

✅13. Kiểm tra sức khỏe.

Để giữ cơ thể khỏe mạnh về lâu dài, bạn nên thực hiện việc "bảo dưỡng" đều đặn cho cơ thể, cũng giống như chiếc xe yêu quý của bạn. Đến gặp bác sĩ và nha sĩ theo định kỳ để đảm bảo mọi thứ vẫn vận hành tốt từ bên trong, và ngăn chặn các vấn đề tiềm ẩn có thể nảy sinh.

Theo: Làm Cha Mẹ

Xem thêm

2 Loại rượu thảo dược chữa thoát vị đĩa đệm

Rượu thảo dược chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả mà mình biết, những phải cần rất nhiều thời gian, kiên trì tập thể dục.

Rượu tỏi

Rượu tỏi được xem là một trong những loại rượu thuốc có thể chữa trị khá nhiều loại bệnh, nhất là bệnh thoát vị đĩa đệm. Theo Làm Đẹp Dynamic, trong tỏi có chứa selen và capsaicin có tác dụng giảm đau, chống ung thư dạ dày, ung thư da, giảm viêm khớp được xem như thuốc kháng sinh tự nhiên.

Rượu Tỏi khá đa dụng trong việc điều trị nhiều loại bệnh khác nhau

Để thực hiện Rượu tỏi thành công, bạn hãy thực hiện các bước sau đây: 

Bạn hãy chuẩn bị 200gr tỏi già khô đã bóc vỏ, rửa sạch nhiều lần với nước nhằm loại bỏ hoàn toàn các loại tạp chất và vi khuẩn. 

Để ráo và thái sợi mỏng, sau đó đem tất cả ngâm trong 400ml rượu gạo ngon 40-45 độ. 

Ngâm 12 ngày khi rượu chuyển sang màu vàng sậm là dùng được. 

Dùng 2 lần mỗi ngày: sáng sau khi thức dậy và tối trước khi ngủ, mỗi lần dùng 1 chung nhỏ khoảng 50ml. Dùng đều liên tục để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.

Rượu ngâm hỗn hợp Ngải Cứu chữa thoát vị đĩa đệm

Trong dược học Đông Y, cây Ngải Cứu có vị đắng, tính ấm, mùi thơm dịu, có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau, ôn kinh tán hàn. Được sử dụng trong hầu hết cho việc điều trị các chứng đau nhức xương khớp và thoát vị đĩa đệm. 

Ngải cứu là một trong những vị thuốc thông dụng thường được dùng ngâm rượu để điều trị chứng thoát vị đĩa đệmHãy chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu sau đây: 

Ngải Cứu: 6gr
Hồng Hoa, Nhục quế: 8gr/1 vị
Thiên Niên Kiện, Mộc Qua: 10gr/1 vị
Khương Hoạt, Độc hoạt, Đương quy, Tần giao, Huyết giác, Tô mộc: 12gr/1 vị
Rượu gạo ngon: 1 lít

Thực hiện theo các bước sau : 

Rửa sạch tất cả các vị thuốc nhiều lần bằng nước để loại bỏ tạp chất và bụi bẩn li ti.
Để ráo và thái nhỏ các vị thuốc. 

Ngâm tất cả cùng rượu gạo trong bình Bảo quản ở nơi thoáng mát, sau 10 ngày có thể sử dụng.
Mỗi lần dùng 1 chung nhỏ, ngày uống 1-hai lần vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi ngủ.

Thảo luận tại: https://www.lamchame.com/forum/threads/2-loai-ruou-co-the-chua-cac-benh-ve-xuong-khop.2509139/

Xem thêm